アルカン日記

今回はＩ谷は、おやつではなく・・食後のデザートを紹介！
食後にかかさず食べているのがヨーグルト☆
乳酸菌をとってやはり腸を動かさなくては！！

５００ｇのプレーンヨーグルトを買ってきて、ヨーグルトと一緒に入っている砂糖は入れずに、
アルカンの商品赤いチェックの蓋でお馴染みボンヌママンジャムを入れて食べるのが、
私がヨーグルトを食べる時のお決まりごと♪
 

今食べているのは、ブルーベリージャム。ブルーベリーの果肉がゴロゴロ入っているので、
食べ応え十分で、果肉の食感がたまりません。
酸っぱさと甘さのバランスがちょうどよい！
写真のジャムは７５０ｇと大きいサイズなので、朝にパンに塗って、夜はヨーグルトに入れて食べてます。なくなるのは結構はやいはやい。

７５０ｇは大きすぎと思う方は２２５ｇがありますからご安心を！
輸入食品店やスーパーなどで取り扱っています。
他にも低糖度の商品もあるので、色々なジャムで楽しんでみてください。